バス タイム 246657-バス タイムズ リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 11月 26, 2022 BathTime VONMIE お腹 使い方 ①土踏まず部分を重点的に温めます。 目安:約30秒~1分程度 ②足の親指の付け根あたりから土踏まずを通りながらくるぶし周りへゆっくりと流します。 ③くるぶ 続きを読む